El Yoga es uno de los 6 Sistemas Filosófico ortodoxos de la India.  Como toda filosofía pretende dar respuesta a esas preguntas fundamentales que todos en algún momento nos hacemos. ¿Qué o quien soy? ¿Para qué estoy aquí? ¿Que hay después de la muerte? 

A diferencia de los Sistemas Filosóficos de Occidente, los de Oriente como el Yoga, nos ofrecen Métodos y Técnicas para comprobar sus enseñanzas y es a través de la práctica de dichas técnicas que se logra el desarrollo humano. 

En la práctica entendemos que el desarrollo humano implica cada vez estar más saludables, sufrir menos, virvir una vida con propósito, en agradecimiento, con lucidez, paz mental y al servicio del Bien Común.