IOGA URBANA se empieza a mover por la región, nuestro quinto encuentro tuvo lugar en Turmero, en uno de los parques de deporte y recreación más frecuentado por la comunidad, conocido como el Óvalo de Turmero. Sí, el domingo 29 de junio nos reencontramos para seguir construyendo en comunidad este movimiento de pracicantes de yoga de la región.

El Óvalo de Turmero o Centro Atlético La Montaña, fue el espacio que nos sirvió como Sala de Yoga al aire libre haciendo gala de su verdor.  Quienes asistieron disfrutaron como ya es costumbre de las tres actividades que le dan vida a este encuentro:

1. Filosofia do Yoga na vida cotidiana

Parte del propósito de este movimiento de practicantes de yoga urbano es dar a conocer la Filosofía que le da sustento a las técnicas que practicamos como parte del Yoga, ya que muchas veces la palabra Yoga se reduce a estas técnicas, pasando por alto que es una filosofía, y esto se debe a la forma en que ha sido enfocada en occidente, más basado en el cuerpo físico y el desarrollo de sus capacidades cuando se llevan a cabo estas técnicas de forma regular. 

O professor Iskra Bohórquez explicó que el Yoga es originalmente una tradición filosófica de la India, una de las 6 Visiones de vida (Darshan) que interpretan los antiguos textos védicos de esa nación. Como filosofía el Yoga ofrece respuestas, como toda filosofía, a esas grandes preguntas que la humanidad se ha hecho en todos los tiempos: ¿Qué soy? ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué hacer en función de eso? ¿Qué hay después de la muerte?. Se habló acerca de la cosmovisión que ofrece la filosofía Samkhya, que es anterior al Yoga pero muy necesaria para entender cómo operan las técnicas del Yoga en nosotros y con qué propósito.

Los asistentes escucharón acerca de los dos principios únicos y eternos (sin inicio ni fin) de los que proviene todo el Universo según estas dos tradiciones filosóficas de la India, el Samkhya y el Yoga. Esos principios son la Conciencia («Purusha» en sánscrito) y la Materia («Prakriti» en sanscrito). Todo lo que experimentamos a través de nuestros sentidos, (oído, vista, olfato, gusto y tacto), incluyéndo nuestro cuerpo y mente, se ha materializado en este plano en el que nos encontramos, gracias a la existencia e interacción de esos dos principios.

Nos obstante, tanto el Samkhya como el Yoga, hacen hincapié en que lo que nosotros somos realmente es Conciencia (Purusha), un campo de energía e información único y eterno, que se sirve de la Materia (Prakriti) que permite la separación, para experimentar las infinitas formas a las que le puede dar vida.

El Yoga ofrece los medios para comprobar esa teoría y con ello liberar al Ser Humano del sufrimiento que supone la vida enfocada en la separación, en los estados temporales de la materia. En la medida que el Ser Humano va transitando ese camino de reconocimiento, al irse acercando a esa verdad de lo que es, según el Yoga, retorna la alegría, la salud, la paz interior, el ánimo por la vida, la empatía con el prójimo y los demás seres que habitan el planeta, la lucidez y la voluntad para llevar a cabo los anhelos profundos de cada ser. 

2. Yoga Sangraha para a comunidade

Alrededor de 120 personas se movieron y respiraron al unísono en la clase de Yoga Sangraha guiada por la profesora Iskra junto com os alunos da escola Ashtanga Yoga Maracay en este quinto encuentro.  Muchos de los asistentes ya estaban familiarizados con el formato de práctica de Yoga que repetimos en cada oportunidad, no obstante quienes asisten por primera vez les es muy fácil incorporarse y seguir el ritmo, ya que está compuesto de movimientos y posturas verdaderamente accesibles a todo nivel de practicante, inclusive para quienes nunca han hecho Yoga. 

E o melhor desse formato é que com apenas uma prática você pode experimentar imediatamente os efeitos positivos que seu criador almejava. Eddie Stern  em que práticas clássicas de Yoga como Kriyas, Pranayamas, Saudações ao Sol de diferentes tipos e Asanas (posturas) de diversas linhagens e escolas são combinadas com uma abordagem contemporânea que toma como referência tanto a tradição indiana quanto a ciência moderna.

O professor Iskra Bohórquez Ela é a primeira instrutora venezuelana certificada pela Eddie Stern através do Faculdade de Educação em Yoga para ensinar aulas de Sangraha Yoga, um método que combina diferentes técnicas de várias tradições do Hatha Yoga com uma abordagem que leva em consideração a ciência e os estudos médicos. Este tipo de aula de ioga é acessível a todos os níveis de praticantes e permite que você sinta imediatamente seus efeitos benéficos no corpo, no sistema nervoso, na respiração e nos estados mentais e emocionais em apenas uma sessão.    

3. Mercado Consciente para nos reconhecermos e reeducarmos 

Este espaço, projetado para a exposição e troca de bens e serviços relacionados a ioga, saúde, bem-estar e consumo consciente e responsável, mais uma vez proporcionou a oportunidade para produtores, empreendedores e artesãos locais mostrarem seus produtos e serviços para as pessoas que compareceram ao evento.

Nele Pequeno Mercado Consciente  de este quinto encuentro estuvieron presentes: Nutribites, Plantitas.ve, BioFabrika, Fluxo de Yoga, By Emelli, Cree en tí, Magia do Ser, Yoga Somos Uno, Bylis, Graciela Santos Yoga, Productos Tía Alicia, JL Creaciones Millenials, Tulsidas e Casa Bhavana.  

El próximo encuentro de Yoga Urbano está proyectado para el domingo 20 de julio, nos moveremos a una nueva locación para seguir vinculando más Yogis Urbanos. Esperamos contar con la asistencia de más practicantes y profesores de Yoga de la ciudad y de todo aquel que quiera conocer de qué tratan estas enseñanzas y prácticas milenarias. 

E para os professores de Yoga, fiquem ligados, em breve lançaremos nosso Diretório de Yoga UrbanoSe você é um professor de Yoga e ensina esses ensinamentos e técnicas valiosas em sua área, não hesite em se registrar. aqui para que juntos possamos criar um mecanismo de busca que permita a qualquer pessoa interessada aprender sobre yoga encontrando um professor perto de sua casa ou cidade.  

Estes são tempos desafiadores para a humanidade. Yoga é um amplo conjunto de ensinamentos e técnicas para autodesenvolvimento e aprimoramento humano. A ioga certamente pode ajudar. Estudar e praticar sozinho pode nos ajudar a ir longe, mas juntos faremos isso mais rápido!

Obrigado! Se você estiver em Maracay ou perto da nossa região, estaremos esperando por você no próximo Urban Yoga!